新生活による自律神経の不調
４月に入り、環境に変化があった方も多いと思います。 同時に、昨年からのコロナ禍で、外出自粛やマスクの着用が大きな負担となって、自律神経のバランスを崩してはいないでしょうか？ 自律神経には、 ①交感神経：活動時、緊張時、ス […]
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インナーマッスルを鍛えよう！
当院では、施術とともに正しい姿勢の維持に、インナーマッスルを鍛えて、使えるようにするトレーニングを行っています。 筋肉は大別すると、姿勢を維持するために使われるインナーマッスル、身体を動かすためのアウターマッスルに分けら […]
楽トレ
インナーマッスルを鍛える「楽トレ」を導入して半年になりますが、検査を含めて50人以上の方にご利用いただいております。 当院の治療方針、「緩めて、整えて、鍛える」の一環としてインナーマッスルを鍛えて得られる効果には、 ①イ […]
肩甲骨、はがします。
テレワークや家事などで首や肩がつらくないですか？ そんなときは肩甲骨はがしがおススメです！ 首や肩が楽になることはもちろん、それ以外にも様々なメリットがあるんです♪ 肩甲骨はがしで改善【6つの […]
楽トレ
６月から複合高周波ＥＭＳの「楽トレ」を導入しました。 当院の治療方針、「緩めて、整えて、鍛える」の“鍛える”を強化する一環です。 インナーマッスルを鍛えることで得られるメリットには次のようなものがあります。 ①インナーマ […]