肩甲骨はがしの６つのメリット

2025年11月01日 /

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「肩甲骨はがし」によって得られる６つのメリットは、①スタイルがよく見えます。

肩甲骨が外に開いたまま硬くなると、胸の筋肉が縮んで血行を阻害。

ハリを失って呼吸も浅くなります。

②肩こりや首こりが改善。

肩甲骨まわりの筋肉が緊張すると柔軟性が失われ、血流の衰えとともに肩や首にこりが生じます。

また、血管が圧迫されて疲労物質が溜まると痛みを引き起こします。

③基礎代謝が上がり、体質が改善。

肩甲骨まわりの筋肉が硬くなって動きが悪くなると基礎代謝が低下し、脂肪が燃えにくくなり、背中や二の腕に贅肉がつきやすくなります。

④四十肩・五十肩の予防。

肩甲骨が外に開いたまま硬くなると、上腕骨上部の大結節と肩峰（肩先の突出した骨）が接触して痛むようになります。

これが四十肩・五十肩の原因の一つといわれています。

⑤冷えやむくみの改善。

肩甲骨まわりの筋肉が硬くなると全身の血流が鈍化し、特に冬場の冷えが深刻で、足先など末端の血行不良がむくみを招きます。

⑥姿勢がよくなる。パソコンやスマホの操作で猫背の前かがみ姿勢が続くと、肩甲骨が外に開いたまま固まり、常に背中が丸くなって老けた印象に。全身の姿勢も崩れてしまいます。

著者 Writer

院長：寺内　大二 （てらうち　だいじ）: 生年月日：1975年11月1日
血液型：AB型
趣味：スポーツ観戦、ウォーキング
出身地：静岡県富士市
得意な施術：外傷、矯正
座右の銘：たいぜんじじゃく

患者さんへの一言：当院では、痛みを無くすことはもちろん痛みの出ない身体作りを目的に行っています。
施術はもちろんですがご相談だけでも行なっていますので気軽にお問い合わせください。

施術へのこだわり：当院が考える施術は、患者さんと協力しながら痛みの原因を減少させ回復力の総和を増やしていくことです。

【経歴】
1996年東京福祉専門学校を卒業
2000年東京呉竹医療専門学校柔道整復科を卒業
2003年東京呉竹医療専門学校鍼灸科を卒業
2004年～松戸駅前中央鍼灸整骨院に勤務

【資格】
2000年柔道整復師免許取得
2003年鍼灸師免許取得
2011年登録販売者取得

院名：松戸駅前中央整骨院

住所：〒271-0077 千葉県松戸市根本2-1

最寄：京成松戸線　松戸駅　徒歩4分

駐車場：なし

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