ぎっくり腰（ケガ）の最新施術

2025年06月01日 /

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以前は、ケガの応急処置として、ＲＩＣＥＳ（安静、冷却、圧迫、挙上、支持）が推奨されていましたが、現在は、患者さんに配慮した新しい対処法が主流になっています。

大きな変更点はアイシングを避け、ケガをした際に影響する心理面、過剰な薬物療法でのノセボ効果に対応した内容になっています。

新しい対処法は、「ＰＥＡＣＥ＆ＬＯＶＥ」といい、ＰＥＡＣＥは（保護、挙上、過度な抗炎症回避、圧迫、教育）、ＬＯＶＥは（負荷、ポジティブ思考、有酸素運動、エクササイズ）になります。

ＰＥＡＣＥは、受傷直後の対応。

ＬＯＶＥは、受傷から数日後の対応となります。

これには過剰治療のリスクを患者さんに伝え、受動的な治療になりがちな環境、治療費の上昇やストレス過多、不必要な画像診断、過剰な薬物療法を是正する狙いがあります。

また、患部の痛みが落ち着くまでの安静期間を短縮。

受傷３日目くらいから痛みを伴わない有酸素運動を促進しています。

ストレッチや筋力強化、バランス運動などを積極的に取り入れ、身体の動き、筋力、自己受容性感覚の回復を図るようになりました。

みなさんもケガへの新しい対処法、ＰＥＡＣＥ＆ＬＯＶＥを覚えておきましょう。

著者 Writer

院長：寺内　大二 （てらうち　だいじ）: 生年月日：1975年11月1日
血液型：AB型
趣味：スポーツ観戦、ウォーキング
出身地：静岡県富士市
得意な施術：外傷、矯正
座右の銘：たいぜんじじゃく

患者さんへの一言：当院では、痛みを無くすことはもちろん痛みの出ない身体作りを目的に行っています。
施術はもちろんですがご相談だけでも行なっていますので気軽にお問い合わせください。

施術へのこだわり：当院が考える施術は、患者さんと協力しながら痛みの原因を減少させ回復力の総和を増やしていくことです。

【経歴】
1996年東京福祉専門学校を卒業
2000年東京呉竹医療専門学校柔道整復科を卒業
2003年東京呉竹医療専門学校鍼灸科を卒業
2004年～松戸駅前中央鍼灸整骨院に勤務

【資格】
2000年柔道整復師免許取得
2003年鍼灸師免許取得
2011年登録販売者取得

院名：松戸駅前中央整骨院

住所：〒271-0077 千葉県松戸市根本2-1

最寄：京成松戸線　松戸駅　徒歩4分

駐車場：なし

受付時間	月	火	水	木	金	土・祝	日
9:00〜 20:00	●	●	●	●	●	▲	-

▲・・・土・祝 / 9:00〜16:30
定休日は日曜です